新家裝潢，從這裡開始
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愛微識
跨國界與跨領域的國際企業講師
我堅信「意識」是擁有愛與智慧的每個人來暢遊人生的關鍵。我希望喚醒人們心中已有的種子，幫您在身心靈的角落，重新發現它的存在， 並且追求自我心靈的意識，緩和身心情緒。
心靈客棧
找回屬於生命原本既有的意識，留心在生活的細節與節奏，提升心靈生活品質。
身體客棧
讓交感與副交感神經系統可以自由的伸展收縮，讓身體的重新找到屬於它自己的韻律。
人性客棧
從過去的生命經驗中找到可以學習的資源，讓生命的正向特質可以發揮，重新找回存在的動力。
家庭客棧
讓愛的種子可以重新在家庭或親密伴侶之間重新獲得滋養，尊重彼此靈魂的獨特與完整。
商業客棧
透過自我領導力重新與自己以及部屬產生心的連結，發揮影響力主動創造團隊動力。
COURSE
心課程
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公益工作坊_系列一 : 我如何將正念運用在生活與工作
正念不僅是靜坐冥想，可以運用融入生活點滴與作息。例如，在工作中，我透過簡短的正念呼吸，提升專注與情緒穩定性，有效地應對各種挑戰。洗澡時，體驗水流的觸感，正念轉變為感激，感受當下的平靜與喜悅。
